loader
bg-category
Keringat Berlebihan: Cara Menghentikannya

Berbagi Dengan Teman Anda

Artikel Penulis: Theresa Manning

Halo musim panas! Ini adalah waktu tahun ketika keringat muncul di semua jenis tempat menyenangkan — di bawah punggung kita, di bawah payudara kita, di antara paha kita, dan tentu saja di bawah ketiak kami. Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana normal semua ini.

Tidak mengherankan jika Anda basah kuyup. Keringat adalah sistem pendingin udara tubuh Anda. Kita semua memiliki sekitar 2,6 juta kelenjar keringat di seluruh tubuh kita dan mampu menghasilkan beberapa liter keringat per jam sesuai kebutuhan untuk mengatur tingkat suhu.

Jumlah keringat bervariasi dari orang ke orang, dan masing-masing dari kita memiliki riwayat keluarga genetik yang dapat mempengaruhi kita untuk lebih banyak berkeringat. Sangat normal untuk berkeringat banyak pada hari yang panas atau lembab dan selama aktivitas fisik. Kita semua harus minum lebih banyak air dalam hal ini untuk memastikan bahwa tubuh kita terus berfungsi dengan cara yang sehat dan mandiri. Tapi di sini ada beberapa tanda bahwa Anda memiliki keringat berlebih.

Pakaianmu ternoda setiap hari. Sweater yang berlebihan berkeringat dari ketiak sampai ke pinggang rok atau celana mereka, dan semua kelembapan ini dapat meresap noda memalukan melalui pakaian. Meskipun hal ini dapat terjadi pada semua orang pada hari yang sangat lembap atau saat berolahraga, sweater yang berlebihan mengalaminya bahkan di lingkungan yang dingin.

Anda stres keringat. Jika Anda akan memberikan presentasi kerja dan menemukan punggung Anda benar-benar basah atau dahi Anda benar-benar meneteskan keringat, itu bisa berarti Anda adalah sweater berlebihan yang dipicu oleh stres — dan keringat jenis ini berbau lebih buruk daripada keringat panas biasa. . Telapak tangan Anda juga bisa berkeringat ketika bertemu orang baru, dan ketika menjangkau untuk berjabat tangan.

Kaki dan tanganmu selalu basah. Pasien memberi tahu saya tangan dan kaki mereka berkeringat sejak bayi mereka lahir, dan ibu mereka ingat bayi yang dibasahi dan jari-jari bayi kecil gemuk yang selalu terasa basah. Sebagai orang dewasa, sepatu Anda mungkin terus-menerus tergelincir di kaki Anda karena keringat berlebih.

Intinya adalah ketika keringat mengganggu kualitas hidup Anda, itu adalah masalah yang harus dan dapat diatasi dengan bantuan dokter kulit bersertifikat. Berikut adalah beberapa solusi nyata untuk sweater yang berlebihan.

Di rumah:Terapkan deodoran di malam hari. Biasakan menerapkan deodoran antiperspirant setiap malam sebelum tidur, ketika kelenjar keringat paling tidak aktif, sehingga bahan-bahannya dapat menyerap lebih dalam untuk hasil yang lebih baik di hari berikutnya. Jika Anda mandi pagi-pagi keesokan harinya, ajukan permohonan lagi setelah Anda mengeringkan.

Keluar dan sekitar: Hindari panas puncak. Jika berolahraga di luar, bergerak sebelum atau sesudah matahari mencapai puncaknya dari jam 11 pagi hingga 4 sore. untuk membantu tubuh Anda mengatur suhu dengan lebih sedikit keringat.

Di kantor dokter kulit:Terapkan terapi resepDrysol adalah resep 20 persen larutan aluminium klorida yang Anda terapkan di malam hari untuk lebih efektif menyumbat kelenjar keringat ekrin Anda. Anggap saja sebagai antiperspirant super. Hal ini dapat diterapkan ke area masalah, seperti kaki, ketiak, paha bagian dalam dan kulit kepala.

Keringat & Rambut Anda

Jangan biarkan keringat membuat Anda tidak aktif. Saya tahu bahwa keringat bisa turun hujan di parade hari rambut Anda yang indah, dan banyak yang tidak berolahraga karena takut rambutnya keriting dan rata. Saya mendorong Anda untuk berlatih dan mencari tahu rencana permainan - Anda akan merasa jauh lebih baik untuk itu, dan terlihat lebih baik juga! Lihat kiat-kiat rambut bermanfaat ini untuk memerangi kehancuran pasca-olahraga di sini.

Coba Botox. Menyuntikkan racun Botulim tipe A di bawah lengan Anda menghalangi saraf yang mengubah kelenjar keringat. Dalam pengalaman saya dengan pasien, perawatan pertama berlangsung sekitar tiga bulan dan mengikuti perawatan enam bulan terakhir atau lebih. Ini dapat membuat perbedaan yang signifikan bagi banyak orang, meskipun itu adalah opsi yang mahal dengan biaya sekitar $ 2.000 per perawatan.

Pertimbangkan gelombang mikro. Ya, Anda membacanya dengan benar. Untuk kasus yang parah, teknologi microwave yang disebut MiraDry adalah solusi jangka panjang terlama untuk ketiak berkeringat. Gelombang mikro dikirim ke daerah tersebut, menghilangkan kelenjar keringat ketiak dan keringat hingga 80 persen. Dua prosedur yang berjarak tiga bulan adalah protokol tipikal, dan biayanya rata-rata $ 3.000 untuk perawatan. Ini adalah hari yang lebih menyenangkan bagi Anda!

Berbagi Dengan Teman Anda

Komentar Anda