loader
bg-category
Studi Baru Mengungkapkan Superfood yang Membantu Menjaga Anda Tetap Tajam Sebagai Usia Anda

Berbagi Dengan Teman Anda

Artikel Penulis: Theresa Manning

Jika Anda sudah memasukkan stroberi ke dalam diet Anda, Anda mendapatkan kabar baik. Makanan super vitamin C tidak hanya membantu sebagai antioksidan untuk meningkatkan kekebalan dan melawan radikal bebas, tetapi sebagai studi baru menunjukkan, mereka juga dapat membantu mencegah penuaan mental, demensia terkait usia, penyakit Alzheimer dan stroke.

Menurut penelitian terbaru yang dipublikasikan di Jurnal Gerontology Seri A, senyawa alami yang ditemukan dalam stroberi yang disebut fisetin mengurangi degenerasi kognitif dan peradangan. Sebuah tim peneliti dari Salk Institute for Biological Studies melakukan penelitian menggunakan dua kelompok tikus yang telah berumur prematur. Satu kelompok diberi dosis harian fisetin dengan makanan mereka selama tujuh bulan sementara kelompok kedua tidak.

Anda Mungkin Juga Menyukai: Ilmu Baru Saja Dikonfirmasi Bahwa Makan Makanan Penutup Ini Untuk Sarapan Dapat Membuat Anda Lebih Cerdas

Para peneliti melakukan aktivitas dan tes memori pada tikus saat memeriksa stres, peradangan dan tingkat protein yang terkait dengan fungsi otak. "Pada 10 bulan, perbedaan antara kedua kelompok ini mengejutkan," kata ilmuwan staf senior di Salk dan penulis studi utama Pamela Maher. Kelompok tikus yang tidak mengkonsumsi fisetin memiliki masalah dengan tes dan penanda tinggi untuk stres dan peradangan. Tikus yang mengonsumsi fisetin setiap hari tidak mengalami kesulitan yang sama.

"Tikus bukan orang, tentu saja, tetapi ada cukup banyak kesamaan yang kami pikir fisetin menjamin pandangan lebih dekat, tidak hanya untuk berpotensi mengobati Alzheimer sporadis tetapi juga untuk mengurangi beberapa efek kognitif yang terkait dengan penuaan, umumnya," kata Maher, yang berharap untuk melakukan studi masa depan dengan peserta manusia untuk mengkonfirmasi temuan. Tetapi, sementara itu kita dapat menghitung hasil ini sebagai alasan lain untuk merasa nyaman dengan makan semangkuk besar stroberi.

Berbagi Dengan Teman Anda

Komentar Anda