loader
bg-category
Ini Minuman Teralkohol Calorie Terendah (dan Tertinggi)

Berbagi Dengan Teman Anda

Artikel Penulis: Theresa Manning

Anda sedang duduk di tepi kolam renang, minum di tangan: apakah itu bir, anggur atau minuman keras? Minuman beralkohol yang Anda pilih dapat membuat perbedaan besar dalam ukuran lingkar pinggang Anda, terutama jika Anda memiliki lebih dari satu hari, dan di musim panas, itu biasa bagi kebanyakan dari kita. Jika Anda pernah bertanya-tanya di mana minuman pilihan Anda jatuh pada spektrum kalori (kita berbicara dasar-dasar di sini; tidak ada mixer tambahan seperti soda, jus, dll), HuffPost melaporkan daftar 13 minuman yang diberi peringkat dari jumlah kalori tertinggi hingga yang paling rendah untuk membantu Anda. Secara pribadi, saya terkejut melihat di mana anggur merah mendarat di tandan; lihat sendiri di bawah ini.

13. Bir, Ale Pale: 175 kalori untuk 12 ons (Sierra Nevada Pale Ale)

12. Bir, Lebih Banyak Lagi: 170 kalori untuk 12 ons (Sam Adams Boston Lager)

11. Anggur Merah: 160 kalori untuk 5 ons (Cabernet Sauvignon dari Perancis)

Catatan: Varietas anggur merah dapat berkisar dari 125-190 kalori tergantung pada gula dan persentase alkohol, namun, Anda mendapatkan beberapa manfaat kesehatan dari opsi ini juga.

10. Anggur Putih: 160 kalori untuk 5 ons (German Auclese Riesling)

Catatan: Anggur putih bervariasi seperti anggur merah, tetapi di mana saja dari 121-190 kalori adalah standar.

9. Hard Apple Cider: 150 kalori untuk 12 ons (Angry Orchard Crisp Apple)

8. Tequila: 104 kalori untuk 1,5 ons (Jose Cuervo Gold)

7. Whiskey: 104 kalori untuk 1,5 ons (Jack Daniels)

6. Vodka: 101 kalori untuk 1,5 ons (Absolute Vodka)

5. Rosé: 100 kalori untuk 5 ons (Echo Falls)

4. Sampanye: 100 kalori untuk 3,4 ons (Moët Champagne)

Catatan: Meskipun ini adalah pilihan rendah kalori daripada anggur yang terdaftar, sampanye biasanya disajikan dalam ons lebih sedikit, jadi Anda mungkin benar-benar menemukan bahwa Anda menyelesaikannya lebih cepat dan minum lebih banyak gelas pada akhirnya.

3. Gin: 97 kalori untuk 1,5 ons (Hendrick's Gin)

2. Bir Ringan: 96 kalori untuk 12 ons (Miller Lite; merek lain mungkin sedikit berbeda)

1. Rum: 96 kalori dalam 1,5 ons (Bacardi Superior)

Catatan: Tapi ketika Anda mencampur coke manis, itu adalah keseluruhan ballgame lainnya. Coba rum (pastikan sudah didinginkan dalam freezer) pada batu dengan kapur segar sebagai gantinya. Anda mungkin terkejut!

Berbagi Dengan Teman Anda

Komentar Anda