loader
bg-category
Bisakah Anda Mengubah Orang Lain?

Berbagi Dengan Teman Anda

Artikel Penulis: Theresa Manning

Kemungkinannya adalah, Anda memiliki orang-orang dalam hidup Anda yang perilakunya Anda inginkan akan berubah. Pasangan romantis Anda mungkin sedang sedikit gemuk. Orang tuamu mungkin terlalu banyak mengeluh. Teman terbaik Anda tidak akan mencari pekerjaan baru, meskipun dia membenci pekerjaan yang dia miliki sekarang. Setelah Anda menyadari gangguan ini, wajarlah jika Anda ingin mendorong orang untuk berubah. Apakah benar-benar mungkin untuk mengubah perilaku orang lain? Haruskah Anda mencoba? Ternyata Anda dapat membantu orang untuk mengubah perilaku mereka, tetapi ada jumlah terbatas yang dapat Anda lakukan tanpa bantuan mereka. Artinya, ada beberapa validitas pada lelucon psikologi lama: Q. Berapa banyak psikolog yang dibutuhkan untuk mengubah bola lampu? Satu, tetapi bola lampu harus mau diubah. Cara terbaik untuk membantu orang lain berubah adalah belajar tentang bagaimana mengubah perilaku Anda sendiri. Semakin banyak Anda tahu tentang faktor-faktor yang mendorong perilaku Anda sendiri, semakin baik Anda dapat menggunakan prinsip yang sama untuk membantu orang lain berubah.LEBIH: Jika Mitra Anda Berubah, Akankah Anda Menjadi Lebih Bahagia? Misalnya, manusia adalah spesies sosial yang luar biasa. Kita terhubung untuk mengadopsi tujuan orang-orang di sekitar kita. Itu berarti bahwa ada sesuatu yang sangat benar dalam nasehat Mahatma Ghandi sebagai perubahan yang ingin Anda lihat di dunia. (Kutipan asli adalah, "Jika kita bisa mengubah diri kita, kecenderungan di dunia juga akan berubah." Benar-benar pas.) Ketika Anda bertindak sesuai keinginan orang lain, Anda membantu orang-orang di sekitar Anda untuk secara tidak sadar mengadopsi tujuan Anda mengejar. Orang juga sangat didorong oleh lingkungan mereka. Kami biasanya melakukan hal-hal yang mudah dicapai dan menghindari hal-hal yang sulit. Itu berarti Anda dapat membantu orang untuk berubah dengan menghapus godaan dari lingkungan mereka dan mengganti godaan tersebut dengan item yang mempromosikan tujuan yang diinginkan. Banyak kota telah mengambil proposal ini ke dalam hati dan telah melembagakan program berbagi sepeda yang memudahkan orang meninggalkan mobil mereka dan mengayuh dari satu tempat ke tempat lain. Sayangnya, ada batasan untuk apa yang dapat Anda ubah tentang orang lain tanpa mereka kerja sama. Kecuali seseorang bersedia untuk benar-benar berkomitmen untuk tujuan baru dan membuat rencana yang akan membantu mereka mencapai tujuan itu dan mengubahnya menjadi kebiasaan, individu itu tidak mungkin membuat perubahan yang langgeng dalam hidupnya. Dan itu mengarah pada pertanyaan apakah Anda harus mencoba mempengaruhi perilaku orang lain. Jawabannya lebih rumit. Saya adalah penggemar komunikasi yang besar. Jika Anda berpikir bahwa penting bagi seseorang dalam hidup Anda untuk membuat perubahan, maka bicarakanlah. Jangan mencoba banyak cara tidak langsung untuk membuat mereka berubah. Kebanyakan orang dengan cepat menjadi sadar akan upaya Anda untuk memengaruhi apa yang mereka lakukan (dan mungkin menolak atau membencinya). Jadi, jangan anggap Anda pintar dengan menyembunyikan Ben & Jerry's atau menyarankan banyak jalan pagi di jalur joging.LEBIH:Bagaimana Menghilangkan Kebiasaan Buruk dan Membentuk Orang Baru Tidak apa-apa membiarkan orang-orang dalam hidup Anda tahu bahwa Anda peduli dengan mereka dan berdiri di siap untuk membantu mereka dengan cara apa pun yang Anda bisa. Setelah itu, Anda harus memberi mereka ruang untuk memutuskan apakah mereka ingin berubah. Dan ketika Anda melakukannya, luangkan waktu untuk melihat kehidupan Anda sendiri. Kenyataan yang menyedihkan adalah bahwa seringkali lebih mudah untuk mencoba memperbaiki masalah orang lain daripada memperbaikinya sendiri. Jadi, ketika Anda mulai belajar tentang prinsip-prinsip untuk membuat perubahan, berlatihlah dengan menerapkannya pada diri Anda sendiri.

Berbagi Dengan Teman Anda

Komentar Anda