loader
bg-category
Tiga Trik untuk Membantu Anda Memprioritaskan Apa yang Penting

Berbagi Dengan Teman Anda

Artikel Penulis: Theresa Manning

Ketika Anda menghadapi keputusan besar atau merasa Anda telah kehilangan pandangan tentang apa yang penting, ada baiknya untuk mendapatkan sedikit perspektif tentang kehidupan. Apakah Anda mencoba untuk mengambil stok hubungan Anda, pekerjaan Anda, atau lemari pakaian Anda, akan sulit untuk melihat hutan daripada pohon. Setelah semua, kehidupan sehari-hari Anda terperosok dalam detail. Jadi, apa yang dapat Anda lakukan? Ketika kita berpikir tentang mendapatkan perspektif, kita sering menggunakan kalimat, "Ambil langkah mundur." Ternyata, itu adalah nasihat yang baik.ULANGAN: Bagaimana perasaan Anda hari ini? Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa ketika Anda memiliki jarak psikologis dari aspek kehidupan Anda, Anda dapat memikirkannya secara lebih umum. Ketika Anda berpikir secara umum, Anda dapat melihat arah kehidupan Anda secara keseluruhan daripada berfokus pada semua hal spesifik dari apa yang harus Anda lakukan hari ini. Berikut adalah beberapa cara untuk mendapatkan jarak tertentu:Pikirkan tentang hidup Anda seolah-olah itu milik orang lain. Pilih aspek kehidupan Anda yang ingin Anda pikirkan dan berpura-pura Anda memberikan saran kepada orang lain. Bagaimana Anda menggambarkan situasinya jika itu adalah teman daripada Anda mengalami hal yang sama? Apakah Anda mengambil jalan yang berbeda?Lihatlah dirimu dari masa depan. Anda dapat menciptakan jarak dengan memikirkan peristiwa yang jauh sekali waktu. Ketika Anda menginginkan suatu perspektif, bayangkan melihat kembali kehidupan Anda seperti sekarang 10 atau 20 tahun di masa depan. Aspek mana dari kehidupan Anda yang sangat penting bagi Anda? Keuntungan tambahan dari melihat kembali kehidupan Anda dari masa depan adalah bahwa seiring bertambahnya usia mereka cenderung menyesali tindakan yang mereka lakukan tidak mengambil. Jika ada sesuatu yang menghalangi Anda mengambil risiko, memikirkannya dari sudut pandang masa depan dapat membantu.Pelesir. Cara lain untuk mendapatkan perspektif adalah benar-benar bepergian ke suatu tempat. Anda tidak perlu melakukan ledakan selama seminggu. Berkendara selama beberapa jam ke tempat yang terpencil. Jarak itu dari kehidupan biasa Anda dapat membantu Anda memikirkan hal-hal yang bebas dari detail yang dapat membuat Anda rusuh.KOLOM: Belajar Untuk Menerima Apa yang Tidak Dapat Anda GantiSangat berguna untuk melakukan latihan seperti ini tentang berbagai aspek kehidupan Anda setiap beberapa bulan. Jangan menunggu sampai hubungan Anda dalam masalah atau lemari pakaian Anda berantakan untuk memikirkan bagaimana hal-hal terjadi . Jika Anda memeriksa kehidupan Anda secara teratur, Anda dapat melakukan koreksi di tengah jalan untuk memecahkan masalah kecil sebelum menjadi masalah besar.

Berbagi Dengan Teman Anda

Komentar Anda