loader
bg-category
Kekuatan Senyum

Berbagi Dengan Teman Anda

Artikel Penulis: Theresa Manning

Beberapa hari, Anda keluar dari tempat tidur dan segalanya tampak salah. Rambutmu berantakan. Anda bertanya-tanya apakah Anda bisa menjadi lebih tua dalam semalam. Berita itu semuanya menyedihkan. Dan keluarga Anda mulai berada di bawah kulit Anda. Jika terserah Anda, Anda hanya akan kembali ke tempat tidur, bersembunyi di bawah selimut dan menunggu besok. Apa yang dapat Anda lakukan? Hal pertama yang dapat Anda lakukan adalah tersenyum. Sangat. Bahkan jika Anda sama sekali tidak merasa senang, Anda harus tersenyum. Ada tiga alasan bagus untuk tersenyum di hadapan blues. Pertama, tersenyum dapat membantu mengelilingi Anda dengan senyuman lainnya. Manusia terhubung untuk meniru. Ketika Anda sedang mengobrol dengan orang lain, Anda biasanya mulai berbicara dengan nada dan kecepatan yang sama dengan orang yang Anda ajak bicara. Dan ketika Anda melihat seseorang tersenyum, Anda akan segera menemukan diri Anda dengan senyuman di wajah Anda. Jadi, jika Anda tersenyum, senyum itu menjadi menular. Kedua, ekspresi wajah Anda memengaruhi cara orang berbicara kepada Anda. Jika Anda berjalan dengan mata tertunduk dan cemberut, maka tidak ada yang ingin memulai percakapan dengan Anda. Seluruh cara Anda adalah tanda besar yang mengatakan "Keep Away." Tentu saja, kesendirian itu hanya akan memperkuat mood buruk Anda. Semakin banyak waktu yang Anda habiskan dengan diri sendiri ketika Anda merasa sedih, semakin banyak waktu Anda akan fokus pada semua alasan mengapa dunia keluar untuk mendapatkan Anda. Tersenyum mengundang orang ke dunia Anda.LEBIH: Apa Jenis Senyum Anda? Ketiga, tersenyum sebenarnya memengaruhi cara Anda melihat dunia. Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda berpikir tentang senyuman sebagai cerminan dari apa yang Anda rasakan. Ketika Anda senang, wajah Anda tersenyum. Tentunya, Anda bisa memaksakan senyum ketika otak Anda menginstruksikan otot-otot Anda untuk membentuk satu di wajah Anda. Yang mungkin Anda tidak tahu adalah bahwa tubuh Anda memengaruhi pikiran Anda juga. Tersenyum sangat terkait dengan kebahagiaan. Otot-otot Anda mengirim sinyal kembali ke otak yang memberi tahu otak apa yang sedang mereka lakukan. Jadi, otak Anda tahu senyum Anda. Dan informasi yang Anda tersenyum memberi otak informasi untuk membuatnya berpikir bahwa Anda bahagia. Tidak hanya itu, tetapi ketika Anda tersenyum, Anda merasa lebih baik tentang hal-hal yang terjadi di sekitar Anda. Teman dan keluarga Anda tampaknya tidak terlalu buruk dengan senyum di wajah Anda. Rambutmu terlihat sedikit lebih baik. Makanan Anda terasa sedikit lebih manis. Pada akhirnya, senyuman yang terpampang di wajah Anda hanya untuk menutupi apa yang sebenarnya Anda rasakan menjadi tanda bagaimana perasaan Anda sebenarnya. Namun waspada, cara itu juga berfungsi dengan cara lain. Menempatkan kerutan di wajah Anda akan membuat dunia tampak dingin dan abu-abu, dan akan mendorong orang lain pergi. Jangan menyerah pada godaan untuk bersenang-senang dalam kesengsaraan Anda. Seperti yang Louis Armstrong nyanyikan: “Ketika Anda tersenyum, seluruh dunia tersenyum bersamamu. Tetapi ketika Anda menangis, Anda mendatangkan hujan. "MEMBAHAS: Apakah tersenyum berhasil untuk Anda?

Berbagi Dengan Teman Anda

Komentar Anda

Populer