loader
bg-category
4 Tes Medis yang Mungkin Tidak Anda Butuhkan

Berbagi Dengan Teman Anda

Artikel Penulis: Theresa Manning

Ketika Anda di sekolah dasar, hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah mengikuti tes. Belajar? Tidak, terima kasih! Di masa dewasa, kami melakukan berbagai jenis tes — kerja darah, mammogram, kolonoskopi, dan tes kehamilan. Anda tidak harus menjejalkan, tetapi mereka umumnya tidak menyenangkan dan hasilnya bisa menjadi penyesat kuku yang nyata. Tidak seperti diri Anda yang berusia sekolah, orang dewasa Anda mungkin berpikir semakin banyak tes yang Anda dapatkan, semakin aman dan sehat Anda akan. (Meskipun suara di kepala Anda saat ini adalah anak di dalam Anda yang berteriak, "Lebih banyak tes ?! Tidak mungkin!"). Dengan begitu jika Anda perlu menurunkan kolesterol LDL atau mendapatkan lebih banyak vitamin D, atau jika Anda memiliki penyakit, Anda dapat segera mulai menangani masalah tersebut. Nah, Anda mungkin ingin mempermudah dalam ujian. Seperti yang kami katakan di kolom terakhir kami tentang vitamin dan suplemen, ilmu pengetahuan membuktikan bahwa terlalu banyak hal bagus tidak selalu begitu baik.ULANGAN: Apakah Anda Melakukan Hal yang Tepat untuk Kesehatan Anda? Sebelum Anda mulai mempersiapkan ujian berikutnya, lihatlah tes-tes yang mungkin tidak Anda perlukan (setidaknya tidak sekarang).1. MammogramSinar-X dada yang tidak nyaman ini (jika Anda belum memilikinya, bayangkan meletakkan payudara Anda dalam pers Panini) biasanya direkomendasikan setahun sekali sejak usia 40 tahun, kecuali ada riwayat kanker payudara dalam keluarga Anda. Namun baru-baru ini, dokter berpendapat bahwa itu terlalu banyak. Sebuah studi 2012 menyimpulkan bahwa banyak wanita menjalani operasi yang tidak perlu, radiasi atau terapi hormon karena mammogram mereka membentuk benjolan yang tidak akan berubah menjadi kanker.Vonis kami: Kami masih berpikir ini adalah ide yang bagus (bersama dengan MRI) untuk wanita dengan payudara padat. Teknologi baru meningkatkan interpretasi hasil tes yang akurat, jadi kita harus melihat lebih sedikit tes yang keliru atau dipertanyakan di masa depan. Pilih situs mamografi yang ada di ujung tombak perangkat lunak dan perangkat keras baru.LEBIH: Tes Medis Anda MELAKUKAN Perlu2. Tes Kepadatan TulangBanyak wanita mengkhawatirkan osteoporosis dan mendapatkan DEXA (dual-energy x-ray absorbtiometry) scan untuk mencari tahu apakah tulang mereka tetap kuat atau semakin lemah. Pemindaian tidak mungkin menimbulkan bahaya langsung, tetapi dapat menyebabkan tindakan yang terlalu agresif. Ada kondisi yang disebut osteopenia, yang berarti ada kehilangan tulang ringan. Tidak seburuk osteoporosis dan kemungkinan patah tulang kecil. Namun, dokter mungkin meresepkan obat seperti Boniva atau Fosamax — bahkan jika Anda tidak benar-benar membutuhkannya. Dan setiap obat memiliki risiko dan efek samping.Vonis kami: Kami merekomendasikan tes ini untuk wanita di awal menopause. Jika kepadatan tulang Anda tampak rendah, kami mendorong Anda untuk meningkatkan olahraga, menambahkan lebih banyak kalsium ke dalam diet Anda dan mengambil vitamin D3 untuk mendapatkan tingkat yang sesuai. Dapatkan kembali dipindai setiap tahun dan lacak hasil Anda selama beberapa tahun untuk melihat apakah Anda dapat meningkatkan kepadatan tulang Anda tanpa menggunakan obat-obatan bertenaga tinggi ini. LEBIH: Makanan untuk Mencegah Tulang Keropos3. Pap SmearPap smear dapat mendeteksi kanker serviks dan tanda-tanda kanker rahim dan ovarium. Tahun lalu, komunitas medis menarik kembali rekomendasi untuk penyeka tahunan karena tingginya jumlah "kesalahan positif" - hasil yang menunjukkan masalah ketika tidak ada satu pun. Mereka dapat menyebabkan pengujian dan penghilangan jaringan sehat yang tidak perlu, serta perawatan yang tidak perlu yang dapat menciptakan komplikasi kehamilan di jalan.Vonis kami: Dapatkan Pap smear setiap tahun antara usia 21 dan 29, kemudian setiap tiga tahun sampai 80 tahun, atau dalam 15 tahun dari harapan hidup Anda, mana saja yang akan datang nanti.KOLOM: Segala yang Perlu Anda Ketahui Tentang Pap Smear4. UltrasoundJika Anda membayangkan seorang teknisi menggosok sensor di atas perut yang hamil dan memperlihatkan bayi yang menggeliat di dalam, tunggu sebentar. Ultrasound yang kami bicarakan di sini tidak menargetkan roti di oven — mereka mencari kista ovarium. Kista adalah kantung berisi cairan kecil yang sering terbentuk di ovarium sebagai bagian dari siklus menstruasi. Mereka biasanya tidak berbahaya, tetapi mereka terlihat mengkhawatirkan, jadi jika Anda menemukan yang Anda mungkin cemas dan masuk untuk mengikuti ujian lanjutan — atau operasi yang tidak perlu untuk menghapus sesuatu yang sama berbahayanya dengan balon air kecil.Vonis kami: Ada baiknya untuk mendapatkan satu jika Anda memiliki dua atau lebih dari faktor-faktor risiko berikut: lemak perut, tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, trigliserida tinggi dan berolahraga dan makan Diet ANDA (dari buku kami "YOU On A Diet Revisi ”) tanpa manfaat. Jika tes menunjukkan bahwa Anda memiliki ovarium kistik — dan Anda masih memiliki faktor risiko — dapatkan satu lagi dua tahun kemudian. Jika Anda masih merasa ingin menguji diri ... ambillah salah satu Kuis YouBeauty eksklusif kami!

Berbagi Dengan Teman Anda

Komentar Anda