loader
bg-category
Khloé Kardashian Mendapat Kenyataan Tentang Penurunan Berat Badan Terkini

Berbagi Dengan Teman Anda

Artikel Penulis: Theresa Manning

Sejak Khloe Kardashian melahirkan putrinya, True, ada pembicaraan terus menerus tentang bagaimana dia akan kehilangan berat badannya setelah melahirkan. Tidak mengherankan bahwa setiap orang mengikuti Tubuh Pembalasan tuan rumah untuk mengikuti perjalanan kebugarannya — bagaimanapun juga, dia sudah cukup terbuka tentang rutinitas diet dan kebugarannya di masa lalu. Namun, ketika orang-orang mulai mengklaim dia kehilangan berat badan yang luar biasa melalui diet konyol, dia memutuskan untuk membawa ke Twitter untuk mengatur catatan lurus.

Saya benar-benar tidak suka ketika orang-orang melaporkan bahwa saya telah kehilangan sejumlah besar berat badan dalam waktu singkat atau ketika orang-orang mengklaim saya melakukan diet konyol ini. Itu benar-benar mengatur nada yang salah. Saya percaya dalam membuat perubahan gaya hidup ketika datang ke makanan saya.

- Khloé (@khloekardashian) 19 Juni 2018

"Saya benar-benar tidak suka ketika orang-orang melaporkan saya telah kehilangan banyak sekali berat badan dalam waktu singkat atau ketika orang mengklaim saya melakukan diet konyol ini." Kardashian baru-baru ini mengirim tweet, menambahkan bahwa "diet sangat baik, tetapi diet tidak t biasanya menciptakan hasil jangka panjang. "

Diet bagus tetapi diet biasanya tidak menciptakan hasil jangka panjang. Saya juga percaya bahwa berolahraga sangat luar biasa sehat dan harus dilakukan untuk masing-masing individu irama hidup sendiri. Tidak ada satu ukuran yang cocok untuk semua saat kesehatan dan kebugaran.

- Khloé (@khloekardashian) 19 Juni 2018

Alih-alih mengambil bagian dalam diet gila, Kardashian telah mengambil hal-hal yang lambat di gym dan fokus pada makan sehat untuk tubuhnya. Latihan terakhirnya terdiri dari beban ringan dengan banyak repetisi, latihan beban tubuh dengan band, dan cardio intensitas rendah di treadmill.

Pada akhirnya, itu bukan urusan orang lain bagaimana Kardashian memilih untuk menurunkan berat badan, namun, kami tidak dapat membantu tetapi menyetujui keputusannya untuk hanya menjalani gaya hidup sehat secara keseluruhan. Bagaimanapun, itu jauh lebih bisa dilakukan daripada diet macet dan menawarkan hasil yang lebih baik, terutama dalam jangka panjang.

Berbagi Dengan Teman Anda

Komentar Anda