loader
bg-category
The "Taco Cleanse" Adalah Hal Nyata — Tetapi Apakah Ini Bekerja?

Berbagi Dengan Teman Anda

Artikel Penulis: Theresa Manning

Dalam apa yang tidak dapat disangkal salah satu yang pertama - dan paling gila - terdengar untuk memulai debutnya pada tahun 2016, Taco Cleanse sedang ditagih sebagai "hal besar berikutnya" dalam dunia mode makanan kesehatan.

Berdasarkan sebuah buku — yang berjalan dengan judul yang sangat menjanjikan The Taco Cleanse: The Tortilla-Based Diet Terbukti Mengubah Hidup Anda—Dan dikembangkan oleh empat “ilmuwan taco” (kelompok itu hanya makan taco untuk sarapan, makan siang dan makan malam selama sebulan penuh), buku masak yang sepenuhnya vegan mengisahkan perjalanan mereka untuk menjalani "gaya hidup berbasis taco", dan menawarkan kuis-kuis pembaca, rencana makan dan resep untuk mengikuti jejak mereka.

Jadi apakah itu lelucon - atau sesuatu yang benar-benar dapat membantu menjaga resolusi Tahun Baru Anda? "Ini bukan lelucon, tetapi ini hanya tipuan lain yang dirancang untuk menjual buku kepada orang-orang yang ingin menurunkan berat badan, sementara tidak menyerah makanan favorit mereka seperti taco," kata ahli gizi selebriti Cynthia Pasquella. “Sayangnya, selain fakta bahwa bahan-bahannya sulit untuk ditemukan (nangka atau bubuk achiote, siapa pun?), Anda makan berbagai jenis makanan yang terbatas, yang berarti Anda mungkin tidak menerima semua nutrisi yang Anda butuhkan. Selain itu, buku ini mempromosikan makanan olahan seperti stik ikan vegan, krim asam kedelai, dan pengganti daging untuk sosis. ”

Pasquella juga menambahkan bahwa diet vegan biasanya tidak berfungsi dengan baik untuk semua orang dan beberapa resep mungkin tidak berfungsi untuk semua orang. “Resep-resep dalam buku ini mengandung gluten, jagung, kacang tanah dan kedelai, yang merupakan empat dari enam kepekaan atas makanan! Dan serius, berapa berat badan menurutmu yang akan hilang saat makan pisang goreng dan jamur yang diparut bir, yang keduanya ditampilkan dalam buku? ”

Tentu saja, seperti kebanyakan mode, yang mungkin tidak akan menghalangi orang untuk membeli buku dan mencoba diet, yang mungkin tidak benar-benar tanpa manfaat. "Semua bercanda samping, diet kemungkinan besar sangat tinggi serat, protein nabati dan sayuran," kata ahli gizi selebriti Paula Simpson.

Terlepas dari itu, bahkan Hollywood pun mulai naik pesawat. Jennifer Aniston bahkan mengakui bahwa dia membeli buku itu, memberi tahu Yahoo! Makanan bahwa dia "terpaku" meskipun dia punya beberapa pertanyaan. “Bukankah tortilla jagung, seperti, tidak baik untukmu? Dan bagaimana dengan keju? ”

“Intinya: Ini menyenangkan, meskipun tidak bertanggung jawab, premis,” kata Pasquella. "Ini benar-benar membersihkan — tetapi seharusnya tidak dianggap serius jika Anda benar-benar ingin menjadi sehat dan langsing untuk Tahun Baru."

Berbagi Dengan Teman Anda

Komentar Anda

Populer