loader
bg-category
5 Tips Berhenti Menggigit Kuku Anda

Berbagi Dengan Teman Anda

Artikel Penulis: Theresa Manning

Jika Anda menggigit kuku Anda, Anda tidak sendirian. Menggigit kuku adalah kebiasaan umum dan, sayangnya, salah satu yang sangat sulit dihentikan. Saya juga bersalah karenanya. Sepanjang masa kecil dan sekolah menengah saya, saya akan menggigit dan mengunyah kuku jari saya sampai semuanya mengunyah dan berdarah. Aduh!

Saya lelah melihat kuku saya yang jelek, merasakan sakit ketika saya terlalu banyak dan tidak bisa memakai cat kuku. Saya tahu saya harus berhenti tetapi itu tidak mudah. Hingga hari ini, saya masih menggigit kuku saya (baik, hanya salah satu dari mereka sebenarnya, yang lain semua cantik dan panjang) ketika saya gugup dan stres.

Tetapi dengan mengikuti tips di bawah ini, saya hampir sepenuhnya membunuh kebiasaan buruk ini dan semoga segera, saya akan meninggalkan satu jari itu sendiri juga untuk selamanya. Begini cara saya melakukannya:

1. Oleskan sesuatu yang tidak enak pada kuku Anda

Ketika saya mulai serius menggigit kuku saya, saya keluar dan membeli salah satu cat kuku yang memuakkan. Saya ragu tapi mereka berhasil keajaiban! Setiap kali saya mencoba untuk mengunyah jari-jariku, saya akan mendapatkan rasa yang tidak enak di mulut saya, bahwa segera keinginan saya untuk menggigit kuku saya hilang selamanya. Sebagai alternatif, Anda dapat menggunakan minyak ricin atau sabun. Ini akan bekerja dengan baik dan membuat Anda menggigiti kuku Anda untuk waktu yang lama.

2. Ganti kebiasaan buruk dengan yang baik

Beberapa orang menggigit kuku mereka ketika mereka bosan dan tidak ada pekerjaan atau mereka hanya ingin tangan mereka diduduki. Jika ini masalahnya, jangan menggigit kuku Anda tetapi lakukan hal lain, seperti bermain game di ponsel atau merajut. Apa pun yang Anda suka itu akan membuat tangan Anda sibuk.

3. Oleskan cat kuku ke kuku jari Anda

Jika kuku Anda sudah sedikit tumbuh, Anda bisa mengaplikasikan cat kuku padanya. Semakin terang polesan, semakin baik. Jika kuku Anda terlihat bagus Anda tidak ingin merusaknya dan selain itu, cat kuku tidak terasa enak. Dan siapa yang ingin memakannya?

4. Terapkan kuku palsu

Untuk berhenti menggigit kuku dan membuatnya terlihat cantik saat Anda menunggu untuk tumbuh lagi, Anda bisa mendapatkan kuku palsu atau akrilik. Mereka keras sehingga Anda tidak bisa menggigit mereka dan mereka juga tidak merasa enak.

5. Pakai sarung tangan

Saya menganggap ini sebagai solusi darurat ketika kuku saya terlalu pendek dan dikeringkan untuk memakai cat kuku dan saya tidak punya apa pun yang menjijikkan untuk diterapkan pada kuku. Meskipun sarung tangan tidak nyaman dan dapat menyulitkan untuk melakukan bahkan hal yang paling sederhana sekalipun, setelah kuku Anda tertutup dan Anda tidak dapat melihatnya, Anda tidak akan tergoda untuk mengunyahnya.

Apakah Anda punya tips lagi untuk berhenti menggigit kuku? Bagikan di komentar!

Sumber

Berbagi Dengan Teman Anda

Komentar Anda

Populer