loader
bg-category
Gila Kecantikan Pertanyaan: Apa Apakah Red Bumps Kecil Di Kaki Saya?

Berbagi Dengan Teman Anda

Artikel Penulis: Theresa Manning

Benjolan kecil di kaki Anda — mereka dapat muncul di lengan dan bokong Anda, juga, dan membuat kulit Anda terasa bergelombang dan kasar — ​​sebenarnya adalah hasil dari folikel rambut yang tersumbat dengan kulit mati dan keratin (protein keras yang secara alami ditemukan di kulit). Dikenal sebagai kulit ayam atau KP — kependekan dari keratosis pilaris — benjolan merah dan daging yang tidak sedap dipandang ini menghalangi kulit yang mulus. Meskipun Anda tidak dapat menyingkirkannya untuk selamanya (dokter masih belum tahu mengapa), Anda dapat mengatasinya dengan menggunakan produk yang tepat dan perawatan di kantor dan membuat beberapa penyesuaian pada kebiasaan sehari-hari Anda. Yang paling penting: Jangan pilih mereka!

Mengapa Anda Memiliki Mereka"Dipercaya bahwa mungkin ada komponen keturunan untuk KP, yang mempengaruhi pria dan wanita dari semua kelompok etnis secara sama," kata dokter kulit Houston, Paul M. Friedman, MD. "Ini cenderung muncul selama masa kanak-kanak dan remaja, yang mungkin karena sekresi hormon pertumbuhan pada tahap kehidupan, tetapi juga dapat muncul di kemudian hari."

Riwayat medis Anda juga dapat memainkan peran. Meskipun tidak sepenuhnya dipahami seperti apa jenis kulit yang dialami KP, banyak ahli mengatakan bahwa Anda mungkin lebih mungkin jika Anda memiliki kulit kering kronis atau Anda kelebihan berat badan atau obesitas. "Resistensi insulin terkait dengan indeks massa tubuh yang tinggi (BMI) dapat memainkan peran," kata Dr Friedman. "Fluktuasi hormonal selama atau setelah kehamilan juga bisa menjadi faktor."

Serta iklim tempat Anda tinggal. Para ahli mengatakan bahwa mereka yang terpapar cuaca dingin atau iklim yang didominasi kering mungkin cenderung mengembangkan KP karena kulit mereka cenderung lebih kering. "Pengelupasan teratur untuk menghilangkan kulit mati yang bersisik adalah penting," kata Dr. Friedman.

Cara Mengobati MerekaGosok jauh penumpukannya. "Menggunakan pencuci tubuh harian dengan asam hidroksi seperti asam glikolat atau salisilat, serta enzim, dapat membantu menjaga penumpukan keratin di folikel rambut Anda hingga minimum," kata ahli kecantikan estetika Joanna Vargas. “Jika DIY lebih baik, gunakan campuran gula dan madu coklat untuk dikupas dengan lembut setiap dua hari.” Kami menyukai DermaQuest Glyco Gel Cleanser ($ 33), yang memiliki kandungan asam glikolat tinggi yang membantu mengelupas dan menghaluskan area yang teriritasi berkat ke KP.

Lapisan pada pelembab. Kulit kering membuat KP lebih buruk, jadi pastikan untuk menggunakan pelembab yang mengurangi kekeringan untuk menenangkan gatal-gatal. Dr Friedman merekomendasikan menggunakan salah satu yang mengandung asam laktat, yang dapat membantu memecah sumbat keratin dan memperbaiki tekstur kulit. Pilih kami? Dermalogica Hydrating Body Cream ($ 30) —itu ringan tapi efektif menjaga kulit tetap lembab dan menggunakan asam laktat untuk menjaga kulit mati agar tidak menumpuk dan menyumbat pori-pori Anda. "Jika gatal terus berlanjut, dokter Anda dapat meresepkan steroid topikal," tambah Dr Friedman.

Tambahkan retinol ke rutinitas Anda. Retinoid topikal yang diresepkan resep dan retinol yang tidak diresepkan juga bisa efektif, tetapi bila digunakan dalam konsentrasi tinggi, kulit di tubuh Anda dapat mengalami peningkatan kepekaan kulit terhadap matahari (seperti wajah Anda). Gandakan SPF saat menggunakan bahan-bahan ini.

Cobalah terapi laser. "Kami kadang-kadang menggunakan laser pewarna pulsed untuk mengurangi kemerahan yang datang dengan KP, tetapi karena ini sering merupakan kondisi kronis berulang, Anda mungkin memerlukan beberapa sesi dari waktu ke waktu," kata Dr Friedman. "Beberapa dermatologists menggunakan laser dioda untuk meningkatkan kekasaran dan tonjolan pada mereka dengan jenis kulit yang lebih terang (belum disetujui untuk kulit gelap)."

Kiat Dalam: Hindari mandi atau mandi air panas yang super panas. Jika Anda harus, pastikan untuk membatasi waktu Anda hingga 10 menit atau kurang - mengekspos kulit Anda ke air panas untuk jangka waktu yang lama dapat melucuti minyak alami yang baik, yang dapat mengiritasi KP.

Berbagi Dengan Teman Anda

Komentar Anda