loader
bg-category
Tiga Makanan Yang Mengurangi Selulit

Berbagi Dengan Teman Anda

Artikel Penulis: Theresa Manning

Wanita yang memiliki lemak di tubuh mereka, cenderung memiliki selulit yang membandel. Itu sebabnya 90 persen dari kita dikatakan mengandung barang-barang yang tidak menarik, tidak sedap dipandang, mengganggu yang tidak pernah, tampaknya pernah pergi. Ini genetik, dan karena itu, bukan sepenuhnya kesalahan kita. Merasa lebih baik? Ya, kami juga tidak. Jadi apa yang wanita rok-suka lakukan?

Sungguh, cara alami terbaik untuk menghilangkan selulit adalah dengan mengurangi keseluruhan lemak tubuh Anda melalui latihan dan diet. Dan sementara tidak ada pil ajaib atau rahasia tersembunyi untuk cara terbaik dan termudah untuk menyingkirkan selulit, ada makanan tertentu yang dikatakan dapat menguranginya.

Penulis buku The Beauty Detox Foods dan ahli gizi selebritas, Kimberly Snyder, mengatakan ada "makanan kecantikan" yang membantu mengurangi selulit dan membuat Anda menjadi bikinan bikini. Inilah yang harus mulai dikunyah:

Menir gandumIni adalah oat pembangkit tenaga listrik. Mereka serat larut dan tidak larut, membuat mereka super mengisi. Mereka juga tidak akan meningkatkan gula darah kita. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa makan gandum utuh seperti ini berkontribusi pada perubahan metabolisme yang dapat menurunkan berat badan dan karena itu mengurangi selulit di masa depan.

KetumbarTidak hanya lezat dalam guacamole, tetapi juga merupakan pembersih tubuh yang hebat. Ini membantu menghilangkan logam berat dari tubuh (juga disebut chelation) yang mengumpulkan dan mengoleskan sel-sel lemak di tubuh Anda. Ketika Anda membersihkan logam berat ini, sel-sel lemak Anda dapat berfungsi normal, mengurangi selulit.

JerukJeruk, lemon dan grapefruits super tinggi vitamin C, yang membangun kembali dan memperbaiki kolagen kulit. Semua kolagen itu mencegah selulit agar tidak terlihat.

Baca lebih lanjut tentang perawatan selulit untuk mengakhiri kulit yang kental untuk selamanya.

Berbagi Dengan Teman Anda

Komentar Anda

Populer