loader
bg-category
Lacak Latihan Anda dan Apa yang Anda Makan di Pergelangan Tangan Anda

Berbagi Dengan Teman Anda

Artikel Penulis: Theresa Manning

Tren baru dalam latihan hari ini adalah melacak kemajuan Anda dengan gelang latihan khusus, band cerdas a.k.a yang memantau kebugaran Anda secara keseluruhan dan menjaga kebiasaan makan, tidur, dan berolahraga Anda. Dikenakan di pergelangan tangan Anda sepanjang hari dan malam dan kemudian disinkronkan dengan ponsel dan komputer Anda, aksesori baru ini membantu Anda menemukan hal-hal tentang diri Anda yang tidak pernah Anda ketahui sambil meningkatkan tingkat diet, kebugaran, dan stres Anda. Kami telah menyusun tiga teratas kami:

Jawbone UP ($130)Tersedia dalam beragam warna fashion-forward seperti navy dan mint green, gelang karet ini menyimpan tab pada gerakan harian Anda, berapa banyak tidur yang Anda dapatkan (dan jika itu cukup atau tidak), aktivitas Anda dan bahkan apa yang Anda ’re makan melalui sensor gerak tertanam. UP juga memungkinkan Anda untuk melacak bagaimana perasaan Anda sepanjang hari sehingga Anda dapat menghubungkan bagaimana Anda tidur, aktivitas fisik dan diet untuk mempengaruhi suasana hati Anda. Sinkronkan band Anda ke ponsel Anda dengan aplikasi untuk menampilkan data.

Fitbit Flex Band ($100)Gelang ini tidak tersedia sampai musim semi tetapi itu tidak berarti kita kurang bersemangat. Dipakai di pergelangan tangan untuk melacak semua aktivitas Anda (dari kalori yang terbakar hingga kualitas tidur Anda), lampu LED menunjukkan kepada Anda bagaimana hari Anda menumpuk dibandingkan dengan tujuan Anda, yang dapat Anda monitor secara real time di ponsel Anda. Dan jika Anda membutuhkan pita warna untuk mencerminkan suasana hati Anda, Anda dapat mengeluarkan pelacak kecil dan menukarkannya ke dalam pita warna pilihan Anda.

Larklife ($150)Seperti pelatih kehidupan di pergelangan tangan Anda, gelang ini melacak pola dan kebiasaan Anda untuk memberikan umpan balik yang dipersonalisasi untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda. Terbuat dari bahan plastik karet yang nyaman yang disebut poliuretan termoplastik, pita cerdas ini secara otomatis menyinkronkan ke ponsel atau komputer Anda untuk mengawasi program diet dan olahraga Anda. Gelang malam yang nyaman (termasuk dalam kotak) melacak berapa jam shuteye yang Anda dapatkan dan diam-diam membangunkan Anda di pagi hari dengan getaran lembut

Berbagi Dengan Teman Anda

Komentar Anda