loader
bg-category
Hari dalam Kehidupan Dancing ABC dengan Bintang, Karina Smirnoff

Berbagi Dengan Teman Anda

Artikel Penulis: Theresa Manning

Jam berapa kamu bangun tidur?Itu tergantung pada hari. Saya bukan orang pagi karena saya suka begadang. Tapi belakangan ini, aku sudah bangun sekitar jam 7 pagi, yang jauh lebih awal dari biasanya. Saya mulai suka bangun lebih awal karena saya dapat menyelesaikan lebih banyak lagi di pagi hari.Apa Rutinitas Pagi Anda? Urutan pertama bisnis adalah kopi. Kemudian, jika saya mencuci rambut, saya akan mengenakan topeng saat saya memilih pakaian saya dan membersihkan dan menjawab email. Waktu favorit saya untuk berolahraga adalah di pagi hari, karena saya suka membuatnya keluar dari jalan dan merasa senang dengan hal itu. Secara realistis, mustahil bagi saya untuk keluar dari pintu dalam waktu kurang dari satu jam, namun, saya selalu menemukan diri saya mencoba untuk melakukannya. Sejauh keindahan berjalan, empat hari per minggu saya menggunakan Philosophy Microdelivery Peel karena cepat, mudah, dan tidak invasif. Saya selalu mencuci muka dengan Apothederm Cleanser sebelum mengaplikasikan kulitnya. Setelah mandi, ketika pori-poriku terbuka dari uap, pertama-tama aku akan mengoleskan minyak zaitun dan jus lemon memasukkan es batu dengan murah hati ke seluruh wajahku untuk mendapatkan darahku bersirkulasi dan kemudian aku menindaklanjutinya dengan Apothederm Nourishing Serum. Untuk rambutku, aku suka mengganti sampo, kondisioner, dan perawatan, tapi saat ini aku suka produk Ovation Hair.Apa yang Anda Punya untuk Sarapan? Jika saya terburu-buru, saya akan membuat smoothie organik segar dengan Blendtec saya. Saya menggunakan kale, beri, nanas dan kadang-kadang saya menambahkan sedikit percikan susu kedelai. Pada hari-hari ketika saya tidak terburu-buru, saya akan memiliki telur dadar putih telur dengan bayam dan keju.Jelaskan Hari Khas di Tempat KerjaSelama musim DWTS, hari saya dipenuhi dari fajar hingga senja dengan latihan, pers, fitting, acara, dll. Selama musim off, saya bepergian dengan DanceFitKS, syuting film, tampil di Broadway atau bekerja di tari saya studio di Los Angeles, Karina Smirnoff Dance. Saya biasanya tidak lapar sampai makan malam, tetapi jika saya makan siang, biasanya sekitar jam 1 siang dan adalah sesuatu yang ringan dan sehat seperti bayam atau salad kale dengan ikan bakar dan akan minum kopi atau teh panas / es atau jus segar.Apa yang kamu lakukan setelah bekerja?Saya suka memasak, membaca, mengejar Game of Thrones, atau bermain puzzle dan permainan kata dengan teman dan keluarga. Tergantung pada hari itu, makan malam terjadi kapan saja antara jam 6 dan 10 malam. Jika saya sedang memasak makan malam, biasanya bayam yang dikukus, brokoli, atau sayuran panggang dengan ayam, ikan, atau kerang. Saya bereksperimen dengan saus dan bumbu yang berbeda tetapi selalu kembali ke minyak zaitun extra virgin. Saat makan malam saya suka menikmati satu atau dua gelas anggur merah.Jika saya memiliki hari yang panjang dan berat, terkadang saya akan melihat tempat liburan eksotis online di mana saya bermimpi untuk pergi dan setelah setengah jam atau lebih dari ini, saya merasa seperti saya pergi ke sana!Jam berapa kamu tidur?Saya benar-benar berpikir bahwa tidur adalah obat terbaik untuk merasa cantik dan tampak segar dan beristirahat, jadi saya berencana untuk tidur jam 11 malam, tetapi secara realistis itu lebih dekat dengan jam 1 pagi.Adakah Produk Baru yang Anda Senang Coba?Obsesi terbaru saya adalah pelembab bibir berwarna dari Fresh. Adakah Langkah Menarik Dalam Rutinitas Kecantikan Anda?Selain menggunakan minyak zaitun dan jus lemon yang diinfuskan es batu di pagi hari, saya membuat lulur dan masker saya sendiri sepanjang waktu.Apa yang Akan Pembaca Kami Terkejut Untuk Ketahui Tentang Anda?Saya suka menghapus riasan mata dengan bola kapas yang dicelupkan ke dalam minyak zaitun encer dengan air.

Berbagi Dengan Teman Anda

Komentar Anda

Populer