loader
bg-category
Dapatkan Tummy Bikini-Siap

Berbagi Dengan Teman Anda

Artikel Penulis: Theresa Manning

Jika Anda berkutat dengan kulit longgar di bagian tengah tubuh Anda, apakah dari penurunan berat badan, kehamilan, atau bahkan proses penuaan, pengencangan perut bisa menjadi solusi terbaik. Untuk memperbaiki kelemahan, kulit yang longgar dihilangkan dan kulit yang tersisa diulurkan ke seluruh perut. Tetapi karena itu bisa memakan waktu sekitar dua bulan untuk sepenuhnya melihat hasil Anda — belum lagi merasa percaya diri dalam tubuh baru Anda — yang terbaik adalah mengetahui garis waktu pemulihan Anda sehingga Anda dapat merencanakan ke depan.

Sebelum Bedah

1 Bulan Sebelumnya: Jika Anda memutuskan untuk melakukan operasi, sekarang adalah waktu terbaik untuk melepaskan beberapa pound terakhir karena Anda ingin mencapai berat badan ideal untuk operasi.

2 Minggu Sebelumnya: Dokter Anda mungkin meningkatkan asupan protein, vitamin C dan seng harian Anda, yang akan membantu tubuh Anda pulih dengan benar dan lebih cepat.

1 Minggu Sebelumnya: Siapkan rumah Anda untuk periode pemulihan Anda. Pastikan Anda memiliki akses mudah ke semua hal penting seperti obat pereda nyeri, pakaian yang nyaman, dan banyak bantal.

1 Hari Sebelumnya: Tenang dan siap-siap untuk perut baru Anda.

Hari Bedah: Pastikan bahwa Anda telah membuat pengaturan bagi seseorang untuk menjemput Anda dari operasi dan tetap bersama Anda sepanjang malam. Dokter bedah plastik Anda mungkin menyarankan Anda untuk tinggal di rumah sakit atau fasilitas perawatan untuk satu atau dua malam pertama.

Setelah operasi

1 Hari Setelah: Meskipun hanya satu hari sejak operasi dan Anda masih memar dan bengkak, hasil prosedur Anda terlihat dan akan terus meningkat.

1 Minggu Setelah: Anda mungkin masih kesakitan dan mungkin perlu bantuan untuk berkeliling. Jika dokter Anda menggunakan saluran air, mereka dapat dikeluarkan.

1 Bulan Setelah: Anda mungkin bengkak, tetapi Anda seharusnya bisa melihat hasilnya. Anda siap untuk melanjutkan aktivitas normal; dalam dua minggu, Anda bisa mulai berolahraga ringan.

2 Bulan Setelah: Perut baru Anda siap untuk diungkapkan! Anda harus merasa baik dan bisa menjalani kehidupan normal Anda. Dan bekas lukamu mungkin mulai memudar juga.

Dapatkan Hasil Jangka Panjang

Perut tummy dapat mengambil bagian tengah tubuh Anda dari flab ke fab, tetapi kunci untuk mempertahankan hasilnya adalah diet yang sehat. “Sering kali, saya melihat pasien yang berpikir itu, hanya karena mereka menjalani operasi, mereka dapat makan apa pun yang mereka inginkan, dan itu tidak benar,” kata Marlton, NJ, ahli bedah plastik Evan Sorokin, MD. “Menambah beberapa pon tidak apa-apa karena itu tidak akan semua pergi ke perut Anda, tetapi diet yo-yo dan penambahan berat badan yang ekstrim tidak disarankan.”

Berbagi Dengan Teman Anda

Komentar Anda

Populer