loader
bg-category
Senyum Senyum Halloween

Berbagi Dengan Teman Anda

Artikel Penulis: Theresa Manning

Anda mungkin bisa menolak berdandan untuk Halloween, tetapi menghindari permen bisa menjadi cerita yang berbeda, tidak peduli berapa pun usia Anda. Halloween secara resmi memulai musim liburan yang dipenuhi gula, jadi penting untuk mulai merawat gigi ekstra saat Anda mengonsumsi permen tambahan. "Selama liburan, sejumlah besar gula dikonsumsi dan ini adalah waktu untuk berhati-hati," kata Presiden North Carolina Gigi Masyarakat Dr Bob Hollowell. Dokter gigi Anda mengatakan yang sebenarnya ketika dia memberi tahu Anda bahwa gula menyebabkan gigi berlubang. "Ketika bakteri yang ada di dalam mulut bersentuhan dengan gula, mereka menghasilkan asam yang menyerang gigi selama 20 menit atau lebih," Hollowell menjelaskan. "Serangan asam berulang dapat menyebabkan enamel gigi rusak, akhirnya mengakibatkan pembusukan." Namun tidak semua permen sama-sama berbahaya pada gigi Anda. "Permen lengket seperti permen karet menempel di gigi lebih lama, sementara yang lain, seperti coklat lebih cepat dicuci dengan air liur atau dengan berkumur. Permen manis yang keras disimpan di mulut lebih lama, memberikan bakteri lebih banyak waktu untuk menciptakan asam yang melemahkan enamel gigi. . " Apa permen terburuk untuk gigi Anda? Itu akan menjadi permen asam yang populer, berkat kadar asamnya yang tinggi, kata Dr. Hollowell. Liburan tidak ada waktu untuk menghilangkan diri Anda dan kami pikir beberapa permen tambahan dalam jumlah sedang baik-baik saja. Terutama jika Anda mengikuti tips konsumsi permen Halloween dari The North Carolina Dental Society: · Mengkonsumsi permen dengan makanan bukan sebagai camilan, karena aliran air liur meningkat selama makan. · Sikat atau bilas setelah makan permen. · Kunyah permen karet tanpa gula selama 20 menit setelah makan. Aliran air liur yang meningkat membantu mencuci makanan dan menetralisir asam yang dihasilkan oleh bakteri plak gigi. · Jangan mengisap permen keras untuk waktu yang lama. · Memilih cokelat cepat terlarut, dibandingkan dengan permen keras atau asam. · Gunakan pasta gigi fluoride atau bilas fluoride untuk membantu remineralisasi email gigi yang rusak oleh asam. · Hindari permen keras yang dapat mematahkan gigi atau menghancurkan mahkota. · Jangan menggigit. Lebih baik untuk menikmati beberapa potong permen dalam satu posisi (empat permen kecil yang dimakan sekaligus menyebabkan lebih sedikit kerusakan pada enamel gigi daripada memakan empat potong dalam jangka waktu yang lebih lama). · Pertimbangkan untuk membagikan camilan sehat seperti buah atau permen karet tanpa gula ke Trick or Treaters. · Temui dokter gigi Anda selama atau setelah liburan untuk mendeteksi kerusakan gigi sejak dini.

Berbagi Dengan Teman Anda

Komentar Anda